4. Pensem com fer una dieta equilibrada!


Després d'haver treballat molt sobre els diferents grups de nutrients, les mestres de segon els hem proposat dues preguntes més:

- Quins són els aliments que més ens ajuden al nostre cos i que, per tant, hauríem de menjar més? I quins menys?

- Què hauríem de menjar durant la setmana?


Per trobar la resposta hem cercat informació al nostre wix de l'itinerari i hem après:

LA PIRÀMIDE DE L'ALIMENTACIÓ.

Entre tots hem pensat perquè està organitzada així i què vol dir racions.

A partir d'aquí, entre tots hem pensat com podríem elaborar una dieta equilibrada i saludable, és a dir, pensar diferents menús que segueixin les racions que ens marquen els nutricionistes.

Aquest ha estat el resultat:



Comentaris